Yoga
1ère séance de yoga ce matin.
Zenitude, bonne humeur et concentration...
Une première réussie pour les ( nombreux) participants.
Utilisation des libellés
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Les 8, 22 et 23 Avril 2024 La Plume de Léo a accueilli : Anne-Marie, Nicole, Cathy, Evelyne, Jean-Marc, Dominique, Odile, Philippe, Véronique, Corinne, Marie-Hélène, Colette, Jacqueline, Brigitte, Danielle et Sylvie T., Sylvie D. a fait un essai qui a paru concluant. Les lundis sont animés par Patricia et le mardi par Philippe. La première consigne était un petit texte à écrire (pour certains il ne fut pas petit) qui décrivait un acte de la vie courante, en utilisant le vouvoiement. Pour Sylvie D . ce fut le café : Vous sentez cette bonne odeur ! Il vous faut pour la sublimer, la renifler, la savourer, Passer par des étapes simples mais essentielles. Prendre des grains de cafés torréfiés (Si possible de la veille), Les moudre avec application et sans hâte afin d’avoir la mouture désirée. Mettre délicatement dans le filtre, et… Rêver pendant que l’eau s’écoule tout doucement, regarder les oiseaux par la fenêtre Et vous laissez envelopper par le parfum frais du caf
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